God drillskikk

Møt opp ca. ti minutter før avtalt tid: Treningen skal begynne presist, møt opp før så du rekker å skifte og gjøre deg klar.
Det skal alltid gis beskjed i så god tid som mulig på forhånd ved fravær til instruktør via sms eller e-post.
Ha med nødvendig utstyr (drillstav etc), drikkeflaske og eventuelt frukt/nøtter til lange treninger.
Ha på treningsklær, sko og oppsatt hår (ingen ringer eller smykker).
Godteri, tyggis, snus, røyk eller brus er ikke tillatt på trening.
Gjør ditt beste og ikke forstyrr undervisningen unødvendig. Dersom utøver ikke er helt i form skal det gis beskjed før timen starter slik at instruktør kan ta hensyn :)
Mobiltelefoner bør ikke tas i bruk før man forlater lokalet
Det er i utgangspunktet obligatorisk oppmøte på de aller fleste arrangementer i Tigerstaden Drill med mindre noe annet er presisert.
Vi skal omtale hverandre positivt og er bevisst mottoet vårt; "Samhold, respekt og drillglede". Tigerstaden Drill skal være mobbefritt!
På konkurranse skal representanter fra Tigerstaden Drill oppføre seg fint mot hverandre og konkurrenter. Vi heier på alle utøvere på gulvet!
Koreografier kan ikke benyttes utenfor Tigerstaden Drill dersom det ikke er avtalt med koreograf og styret på forhånd. Styret skal informeres.
Dersom det er noe alvorlig som må varsles om; det være seg mistrivsel, uenigheter eller andre hendelser, kontakt styreleder/instruktør per telefon/e-post så fort som mulig.

Samhold, respekt og drillglede!

Vi ser hverandre

– Vi er imøtekommende og gir hverandre en følelse av tilhørighet.

Vi har respekt for hverandre

– Vi tar hensyn og snakker godt om hverandre.

Vi har engasjement og stå-på-vilje

– Vi har godt humør, bidrar til fellesskapet og finner frem til løsninger sammen.

Tips og råd

Drill og dans skal først og fremst være gøy. Dette er en aktivitet for deg som liker å være i bevegelse til musikk. For å bli flink til å drille er det viktig å øve masse hjemme hele året. Ta med deg drillstaven ut foran huset eller i parken/hytta; lek og finn på nye triks eller øv på de du har lært på trening! Vi har også flere timer i uka satt av til egentrening. Disse benyttes stort sett av de eldste i drillen, men alle er velkomne!

Det kan være lurt å øve litt ekstra på styrke og fleksibilitet. Se på Youtube for øvelser du kan gjøre hjemme, ta en joggetur eller avtal å møtes for å trene sammen med de andre i klubben på egentrening. Gjør øvelser som utfordrer balanse, koordinasjon, spenst og presisjon. Hold deg aktiv; lek, dans og ha det gøy! Kanskje du og noen du kjenner kan lage en kul dans dere kan vise på trening?

Materialet på dette nettstedet er omfattet av åndsverklovens bestemmelser. Uten særskilt avtale direkte med organisasjonen Tigerstaden Drill er enhver kopiering, lagring, eksemplarfremstilling og tilgjengeliggjøring bare tillatt i den utstrekning det er hjemlet i lov. Nettside og foto av Tiril Guttorm